Meski sudah berumur 70 tahun, seorang kakek asal China bernama Xinmin Yang memliki tubuh yang terlihat kekar dan berotot. Diketahui, kakek Xinmin Yang rupanya berprofesi sebagai binaragawan sehingga rutin melatih ototnya. Xinmin mulai menjadi binaragawan sejak tahun 1984, dan kini dia menjadi salah satu atlet binaragawan senior di China. Dia sering diundang untuk memberikan motivasi kepada para binaragawan muda.
⠀
Karena itu, tak heran meskipun usianya sudah tak lagi muda, kesehatan Xinmin cukup baik. Tekanan darahnya normal dan kekuatan tulangnya masih terjaga dengan baik. Bahkan, banyak orang tak menyangka kalau dia hampir berumur 70 tahun. Selain latihan rutin, Xinmin juga menjalani pola diet yang sehat dan terorganisir.
⠀
Karena itu, tak heran meskipun usianya sudah tak lagi muda, kesehatan Xinmin cukup baik. Tekanan darahnya normal dan kekuatan tulangnya masih terjaga dengan baik. Bahkan, banyak orang tak menyangka kalau dia hampir berumur 70 tahun. Selain latihan rutin, Xinmin juga menjalani pola diet yang sehat dan terorganisir.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar