Volkswagen Ubah Van Transporternya Jadi Gym Berjalan

Pengemudi Van biasanya mengalami kesulitan untuk tetap fit, mengingat mereka menghabiskan berjam-jam duduk di belakang kemudi. Jelas, itu dapat memperlambat metabolisme dan melemahkan otot-otot dan tulang, itulah sebabnya VW ingin membuktikan pengemudi van mereka tidak perlu pergi ke gym - karena semua yang mereka butuhkan untuk latihan adalah van mereka.

Untuk Tahun Baru, VW Commercial Vehicles telah menciptakan tempat latihan berjalan untuk pengemudi van menggunakan Transporter dan alat umum yang ditemukan di sebagian besar van. Disebut "Berolahraga Bersama Anda," latihan ini dapat dilakukan di mana saja, kapan saja, dengan Mobile Gym Transporter.

Program ini, yang dirancang untuk mengatasi berbagai latihan telah dirancang oleh VW bersama pelanggannya, Pimlico Plumbers dan pelatih pribadinya, James Dean.

Hal yang baik tentang program ini adalah penggunanya tidak memerlukan keanggotaan gym yang mahal atau peralatan yang mahal. Latihan ini menggunakan body panel VW Transporter dan tempat penyimpanan untuk gerakan seperti "Dip Dips" dan "Panel Push-Ups," serta alat dan perlengkapan sehari-hari untuk latihan seperti "Pipe Clean & Press" dan "Toolbox Squat & Raise. "

Ada enam rutinitas secara total, dan Anda dapat melihatnya dalam video dibawah ini. Sopir van atau tidak, jangan lupa bahwa ahli kesehatan merekomendasikan kita untuk melakukan setidaknya 150 menit aktivitas aerobik sedang, seperti bersepeda atau jalan cepat setiap minggu. Selain itu, mereka menyarankan melakukan latihan kekuatan yang membuat semua otot utama bekerja selama 2 hari atau lebih dalam seminggu. (carscoops 4/1/2019)