Inilah Dampak Buruk Makan Sambil Bermain Komputer

Menurut penelitian dari University of Bristol yang dipublikasikan pada 2014 lalu, menjelaskan bahayanya jika orang yang makan sambil menatap layar komputer cenderung bisa meningkatkan asupan makanannya dan lebih banyak mengkonsumsi kalori. Maka dampaknya adalah berat badan akan makin bertambah.

Dari hasil penelitian tersebut menunjukkan kalau responden kebanyakan memfokuskan matanya ke layar komputer sambil makan, dan karena itulah mereka tidak pernah merasa kenyang. Baru setengah jam setelah makan, responden cenderung ingin makan lagi, bahkan dua kali lipat lebih banyak dari sebelumnya.

Ketua tim peneliti, Dr Jeff Brunstrom mengatakan kalau memori, kognisi, dan perhatian secara khusus memainkan peran dalam menentukan nafsu makan dan porsi makan pada manusia.